La terapia cognitivo-conductual (o TCC): una herramienta efectiva para mejorar la salud mental
En el mundo actual, cada vez son más las personas que buscan ayuda profesional para mejorar su salud mental. La terapia cognitivo-conductual se ha convertido en una de las opciones más populares y efectivas para abordar una amplia gama de trastornos y problemas psicológicos. ¿Qué es la terapia cognitivo-conductual? La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un … Leer más
